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다이어트하시는 분들 사이에서는 이미 많이 알려진 미주라 토스트!! 식이섬유가 풍부하며, 통밀과 귀리로 만들어져 있어 군것질을 하고 싶은 분들은 부담 없이 먹을 수 있습니다.
하지 말라고 하면 더 하고 싶은 것과 같이 먹지 말라고 하면 더 먹고 싶은 게 사람 심리 아니겠습니까? 그래서 그런지 다이어트를 하면 없던 식욕도 더 생기는 거 같습니다.
칼로리 / 영양정보
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맛있게 먹는 방법
크림치즈나 그릭요구르트와 같이 꿀을 첨가해서 먹어도 맛있으며, 견과류나 딸기잼, 사과잼을 곁들여서 먹는 방법도 있습니다.
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