[고혈압] 건강에 대한 소리 없이 조용히 다가오는 위협적인 질환

고혈압은 전 세계적으로 수백 수천 명의 사람들에게 눈에 띄지 않고, 천천히 조용히 다가가는 그만큼 무서운 질환입니다. 이는 동맥 벽에 작용하는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높을 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 동맥을 손상시키고 심장병, 뇌졸중, 신장 손상과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

혈압 분류

혈압은 최고혈압(수축기 혈압)과 최저혈압(이완기 혈압)으로 볼 수 있으며, 최고혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때의 압력이며, 최저혈압은 심장이 이완하면서 혈액을 받아들일 때 압력을 말합니다. 정상적인 혈압 수치는 약 120/80mmHg입니다.

분류	최고혈압(수축기)mmHg	최저혈압(이완기)mmHg
정상	≤ 120	≤ 80
고혈압 전단계	120 - 139	80 - 89
1단계 고혈압	140 - 159	90 - 99
2단계 고혈압	160 이상	100 이상

 

 

 

원인과 증상

음식을 짜게 먹는 습관, 흡연, 비만, 유전 등 원인은 다양합니다. 고혈압은 일반적으로 눈에 띄는 증상이 없기 때문에 침묵의 질환이라고 불립니다. 증상이 없는 경우가 대부분이지만, 간혹 두통, 피로감, 어지럼움 등의 증상을 나타낼 수 있습니다.

 

 

진단

고혈압은 한 번의 측정으로 진단을 내리기보다, 시간이 지남에 따라 여러 번 혈압 측정이 포함되며, 의료진과의 상담을 통해 진단이 됩니다.

 

 

 

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치료 및 관리

치료는 혈압을 정상 수치로 낮추고, 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 여기에는 약물치료, 생활습관변화, 정기검진이 포함될 수 있습니다.

 

 

합병증

고혈압을 치료받지 않고, 그대로 두었을 때 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다. 그중에서도 심장병, 뇌졸중, 신부전등이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

고혈압은 흔하면서도 잠재적으로 위험한 질환이므로, 혈압 체크를 자주 하는 것이 좋으며, 체중을 관리하고, 짜게 먹는 습관을 바꾸면서 건강한 생활방식과 건강검진등으로 관리하고, 예방하는 것이 가장 좋습니다. 특히 가족력이 있는 경우에는 정기적으로 체크를 하는 것이 가장 좋습니다.